Les bienfaits de la musique


Qui d'entre nous n'a pas une chanson qui nous ramène à des souvenirs heureux, ou douloureux ?  Ou qui nous rend nostalgique d'une période de notre vie ?
La musique est magique, elle a ce pouvoir de nous transporter et nous rendre plus léger.
Elle peut aussi nous faire couler quelques larmes, quand elle nous rappelle un évènement de notre vie, qu'il soit triste ou joyeux. 
Du matin au soir j'écoute de la musique : radio, CD, MP3... dès que je peux, je me laisse transporter par une mélodie, des paroles... 
Je peux même parfois chanter, mais pluie tombe en déluge, juste après, alors j'évite !  
Mes enfants ont été contaminé, et travaillent ou se détendent en musique. 
Le registre est varié, mais se sont plutôt des chansons que de la musique classique. 
Ce que j'aime écouter aussi, c'est le son du saxophone reprenant des chansons connues. Le son de la guitare électrique et de la batterie peuvent aussi avoir un son qui vous transporte. 

Qu'elles soient françaises ou internationales, récentes ou plus anciennes, toutes les chansons que j'écoute m'aident à ne plus penser, ne plus ruminer. 
Je me mets les écouteurs dans les oreilles, et me concentre sur la chanson que j'écoute et plus rien ne compte.
J'ai parfois besoin de ça pour me détendre et pouvoir retrouver le calme intérieur. 
Une même chanson peut avoir des effets contradictoires, selon l'état émotionnel dans lequel on se trouve. 
Un jour elle nous mettra en joie, nous aurons envie de danser. 
Un autre jour, elle nous plongera dans une profonde tristesse, car elle se rattachera à une personne, un souvenir, un évènement. 
Ce qui nous plongera dans un état mélancolique, mais on ne voudrait pas qu'il en soit autrement. Bien que parfois, cette chanson peut aussi éveiller la colère, car elle nous rappellera une personne qui a dû quitter notre vie, et cette personne aimait bien l'écouter souvent. 
Peu importe l'émotion qu'il en ressort, chacun de nous avons une chanson qui nous transporte.
Celles que l'on écoute en boucle et dont on ne lasse pas. Celle qui reste en tête mais que l'on aimerait zapper, car le refrain est fait pour que l'on s'en rappelle encore le soir en se couchant.   
Celle qui nous rend triste mais que l'on écoute quand même, pour se souvenir, celle qui nous rend joyeux et que l'on surprend à siffloter ou à chantonner sans s'en rendre compte. 
   
Il y a aussi la musique que joue les musiciens, qui accompagnent la chanson. Grâce à eux la mélodie fait vivre les paroles des chansons. Sans musique, une chanson n'est ni plus ni moins qu'un texte. Ce qui n'enlève rien à la qualité des mots choisis.  
Il faut que l'un et l'autre s'accorde pour que cela devienne une chanson que l'on ne se lassera jamais d'écouter malgré les années.

SBM 2019

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