Comment réconforter quelqu’un à distance ?


Pas facile de soulager les douleurs, la peur et la colère de quelqu’un ou de la rassurer lorsque la distance
nous sépare.
Comment lui venir en aide lorsque la discussion se fait par message et qu’on ne peut pas lui dire que tout va s’arranger ? il faut juste patienter !
Cela dépend de la personne, certaines arriveront à se calmer et à comprendre qu’elles n’ont et n’auront pas le contrôle de la situation actuelle, car personne ne l’a. Personne ne sait.
Alors oui c’est angoissant, oui on a envie de sortir la rage que peut provoquer cette situation
Et après ?
A part nous rendre encore un peu plus malade que l’on est déjà, on aura gagné quoi ?
Le peu d’énergie engrangée doit servir à combattre cette maladie qui nous affaiblie, essayer de se nourrir un minimum, s’hydrater, méditer, dormir, ne pas regarder ou écouter les informations en boucle.
Demander un coup de main à quelqu’un qui habite plus près, pour une fois. On peut bien faire ça.
D’habitude on ne compte que sur soi, mais aujourd’hui personne ne vit rien comme d’habitude.
Je me suis sentie démunie dans un premier temps face aux messages que je recevais. Je sais que par moment mes réponses font penser à quelqu’un qui ne voit pas la réalité telle qu’elle est, alors je suis restée en retrait.
Et pourtant…je pense que je perçois bien plus de choses que d’ autres personnes, et je garde ma liberté de penser.
J’ai eu besoin d’un moment pour savoir comment être rassurante et bienveillante.
Ai je réussi ?
Je n’en sais rien mais j’ai fait ce que j’ai pu.

SBM 2020.

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