Mon loup s’appelle Alpha


Alors que je tentais de me détendre car je sentais les angoisses ou la colère refaire surface, j’ai vu apparaître mon loup d’un pas hésitant. C’est la première fois qu’il me voyait ainsi.
Il reste debout dans un premier temps et cherche à savoir ce qui me remue autant.
Je lui explique que je suis en train de réagir à différentes prises de conscience que j’ai eu ces derniers temps sur moi, mon entourage amical, familial et professionnel.
A ce moment là je vois tournoyer autour de moi mon loup, une photo de moi enfant, des personnes dont j’ignore encore la place qu’ils voudraient avoir dans ma vie ou l’inverse, la place que je voudrais qu’elles aient.
Je me croyais devenue insensible, l’état dans lequel je me trouve démontre que je n’ai rien perdu de mon hypersensibilité. Quelque part me voilà rassurée.
Je cherche à aller de l’avant et pour l’instant mon passé et mon présent s’entrechoquent encore.
C’est lié à un travail que je dois finir avant d’en commencer un autre
Je me sens perdue, fatiguée.
Sentant ma détresse, Alpha me répond que ce que je ressens est normal. Ce n’est qu’un mauvais moment à passer. Ce n’est pas le premier, ça ne sera pas le dernier non plus. Je sais de mieux en mieux les gérer. Je ne vais pas devenir insensible du jour au lendemain parce que j’ai pour une fois, remis quelqu’un à sa place en plus de trente ans d’amitié. Il était peut être temps ! Si au fond de moi je penses avoir bien fait, alors c’est sûr que c’est le cas. Effectivement je ne peux pas contrôler ce que peuvent ressentir ou pas les personnes pour moi. Je dois savoir me protéger qu’il n’y ait pas de réciprocité et s’il y en a laisser à l’autre le temps de décider à quel moment en parler.
Avec certaines d’entre elles je ne sais pas trop quel lien nous défini.
Je sais que je ne dois pas tout analyser et me laisser aller.
Avant de nous quitter, Alpha sent que son intervention m’a bien aidé.
Je le remercie d’être venue à moi, d’avoir senti mon désarroi.

Je vais tenter de continuer à me détendre
Je vais apprendre à me laisser surprendre

SBM 2020

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